Благодаря тренеру мы в позитиве!

Уже пятый год подряд на базе бассейна «Дельфин» работает фитнес-зал Любови Сериковой. На днях, в редакцию пожаловала группа из молодых женщин, которая просила отблагодарить их тренера за отличную работу, которую он сделал.

- За все время тренировок, которое мы провели вместе, он смог воспитать из нас настоящую команду, - говорят Елена и Наталия. – Люба является настоящим профессиональным тренером. Она не дает нам времени на игры, мы никогда не расслабляемся, все занятие проходит в строгих правилах тренировки. Все мышцы и органы работают – за этим мы, собственно и идем в зал. Мы уже привыкли к заданному ритму за несколько лет совместных занятий, поэтому мы сразу включаемся в тренировку и проводим все положенное для этого время с максимальной отдачей.

Некоторых людей не очень устраивает время занятий, и тут тренер рядом уже будет заниматься с нами индивидуально, в тренажерном зале. Там тоже высок темп тренировок – выходишь с приятной усталостью и с чувством полного удовлетворения от полученной нагрузки.

Мы рады, что тренажерный зал в последнее время очень востребован: на занятиях совсем недавно появились дети. У Любы для них отдельная программа – с учетом различных индивидуальных и возрастных особенностей каждого ребенка. Порадовали нас и мужчины – наконец-то среди них появились такие, кому важно свое самочувствие и внешний вид. Правда, в основном это молодые люди до 25 лет, но самое главное, что пошел процесс, и для многих людей, здоровый образ жизни становится нормой.

А у нас впереди, очередной год тренировок и мы уверены в том, что он, как и все прошлые годы, станет для нас активным, насыщенным и полезным.